мой видео канал
ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ

100.000 Свидетелей Борисова (документальный)

Летом 2011 года я принял решение о том, что буду регулярно вести видеоблог на ютубе и писать обучающие статьи на сайте Fit4Life.Ru.   Решение это для меня было вполне естественным, потому что у меня еще за много лет до этого момента уже был выработан план действий на жизнь, и я знал, что этот момент настанет.

Жизнь большинства людей протекает без всяких планов.  У меня было не так.  Я сознательно позволил себе «гонял балду» до 30 лет.  После института я с помощью нехитрых арифметических действий подсчитал, что танцуя в клубах  и организовывая праздники я заработаю гораздо больше, чем если буду работать по свой основной специальности — хозяйственное право.  Это стало причиной того, что я пошел по пути наименьшего сопротивления:  стал заниматься стриптизом и продажей шоу программ из нескольких танцоров.    Такой вид заработка был  очень   интересным  для молодого парня не обмеренного скромностью по отношению к девушкам.  К тому моменту я уже закончил свои выступления по культуризму в составе сборной и продолжил их уже в составе эротического шоу.

По сути, мне было очень легко перенастроится.  К сцене, зрителями и обнаженным телам я был уже привыкший с культуризма. Мне только пришлось увеличить по времени длительность свой произвольной программы и добавить больше костюмированной атрибутики.  Ведь в культуризме это было строго запрещено федерацией IFBB, а в клубах это наоборот разрешено и даже нужно.  Грубо говоря раньше на сцене я был только в трусах и только в течении одной минуты, а теперь на сцене я был в костюме  и дольше, в течении 3-5 минут.

Кстати все первые выступления в ночных клубах у меня проходили именно от федерации культуризма. Постепенно состав нашего шоу трансформировался  (все больше парней-спортсменов откалывалось, и все больше на замену им приходило девушек-танцовщиц).  Мне нравилось женское внимание и путешествия по разным местам.   Мы базировались в Москве, а параллельно летали по всей России  и ближнему зарубежью. Сегодня мы могли быть в Норильске, завтра, в Владивостоке, а послезавтра снова в Москве. 

Недостаток был только один. Мало кто из обычных людей серьезно воспринимал «стриптизерика».  Сейчас я понимаю, что социальные нормы морали очень важный регулятор среди людей.  Но  те времена мне было удобно «не заметить» этого и погрузиться в пучину разврата, потому что это было выгодно и приятно. А рядом не оказалось авторитета способного меня удержать от подобного вида деятельности. Впрочем «стриптиз» это отдельная долгая тема...

Помимо «женского внимания» было еще одно важнейшее преимущество этого вида заработка.  Танцевать приходилось как правило только в конце недели по выходным (Пт и Сб).  Поэтому было очень много свободного времени (фактически вся неделя), для того чтоб тратить его на себя.

Собственно говоря я  его и тратил.  Я выучил на достаточно высоком уровне много вещей связанных с компьютером  (дизайн в фотошопе, верстку в html, обработку видео и звука и т.д.) и много читал.  В общем я занимался самообразованием  дома во все свободное время.  К сожалению в Москве очень не удобно ходить на секции и к.л. учебные курсы, потому что вечные пробки «сжирают» большую часть времени.  Единственное что я осилил за пределами своей квартиры, это актерские курсы при киностудии им. Горького (Конкин у меня был руководитель). Кстати, Денис Семенихин учился в той же группе, только в другое время.  Ну и естественно я ходил в тренажерный зал у себя на районе (м.Петровско-Разумовская, ул. Дубнинская). Это были хорошие времена.  Но отмотаем время чуть назад.

Еще с 2002 года я уже создавал различные интернет сайты под разные задачи.  Сейчас сайтами никого не удивишь, а тогда умение пользоваться компьютером воспринималось как нечто особенное. А дизайн в фотошопе или верстка в html, это вообще было на уровне «колдовства».  Тем не менее, я это выучил еще в Институте и мне было комфортно в этих темах. Сначала я делал различные интернет сайты в качестве рекламы нашего стриптиз шоу.  Это увеличивало количество заказов и давало работу.  После того как я наделал их очень много, я начал делать сайты на другие темы.

У меня были сайты а на тему строительства, и на тему мультиварок, пароварок, и сайты по организации праздников....  Все это я делал в коммерческих нишах, для того чтоб заработать деньги.  Поэтому когда люди меня спрашивали после стриптиз выступлений «что я буду делать после 30-ти лет»,  я только улыбался и говорил: лишу себя большой доли бесплатных удовольствий.  Для меня не стояла проблема переквалификации или поиска работы.  Я умел массу вещей и зарабатывал уже тогда достаточно денег, чтоб не волноваться за свое будущее.

Помимо коммерческих сайтов, чисто для заработка денег, я делал и не коммерческие сайты. Ну и тут конечно же самой вкусной для меня нишей было ТЕЛОСТРОИТЕЛЬСТВО.   Сначала я сделал несколько сайтов для американской аудитории.  Потом понял, что мне это не доставляет удовольствия и прекратил ими заниматься.  Несмотря даже на то,  что эти сайты неожиданно стали приносить деньги.  

В общем я переключился на русскую аудиторию. Я зарегистрировал два домена Fit4life.Ru   и Fit4life.com.ua.  для того чтоб сделать самый правдивый и подробный ресурс в рунете по телостроительству.

В 2008 г.  я переехал из Москвы в Киев, потому что меня окончательно утомили автомобильные пробки в Москве.  Киев в моем представлении — это та же Москва, только с более человеческими условиями существования, потому что людей меньше.  Кроме того мне всегда нравилась Украина, местные девушки и теплый климат в Киеве.  Так как я считаю себя достаточно решительным человеком, то долго сопли я не жевал. Сел в машину и приехал в незнакомый город к вечеру. В кармане у меня было 2.000 долларов и просроченная регистрация в паспорте (тогда я еще не получил ПМЖ в Украине).  Через месяц я уже зарабатывал денег больше чем  любой другой танцор в Украине. Сейчас, когда я ушел из этой сферы, это уже можно говорить.   Впрочем, это немного другая история. Если вам будет интересно, то как ни будь расскажу.

Именно потому что я оказался на Украине, я зарегистрировал два домена Fit4life.Ru   и Fit4life.com.ua.  Первый для РФ, второй для Украины.  Мне было вполне очевидно, что раскрутка RU сайта будет проще для РФ аудитории, а COM.UA для Украинской аудитории.  И вот тут мне пришлось крепко задуматься, какой домен выбрать.  Дело в том, что дублировать информацию на двух сайтах — это очень плохо потому что поисковик (яндекс или гугл) «склеит» один из сайтов или будет воспринимать как «зеркало».  

В общем,  в поиск попадет все равно только один сайт, а не два.  Какой же выбрать?  РФ аудитория гораздо больше, но это мне не принесет облегчения в Украине.   Украинский же сайт раскрутить можно очень быстро и быстро достигнуть возможности монетезировать (зарабатывать) в этом регионе, потому что маленькая конкуренция.  Фактически стоял выбор: делать на перспективу и большую аудиторию, либо делать быстро и получать деньги.   Как вы уже знаете, я выбрал первое и стал продолжать развивать сайт Fit4life.Ru, не думая о деньгах.

Кстати, Юра Спасокукоций, к слову пошел по второму пути.  Он подумал о короткой перспективе для  заработка денег у себя в регионе (продаже своих  персональных тренировок и т.д.), поэтому зарегил свой сайт  в Com.UA зоне.  Его сайт в очень хорошей выдаче по бодибилдингу (на Украине).  Но в очень слабой по России. Поэтому Юра уже врят ли когда нибудь  сможет догнать мою аудиторию и подписки.  Хотя посмотрим)))

В Москве я  писал статьи для Fit4life.Ru и поэтому уже тогда он не был пустой.  В какой то момент я даже взял один из своих американских сайтов по бодибилдингу и перекинул все статьи из него на русский.  Получилось весьма не плохо для начала.   Для меня было всегда важно не использовать чужие статьи, а только свои собственные.   Это способ повернуться к людям лицом, а не задницей. И люди...черт возьми, это всегда ценят!  В этом моя политика, если хотите.

На протяжении конца 2008  и всего 2009 года я очень медленно писал статьи для сайта.  Это был очень не торопливый процесс (может быть раз в месяц или два я выкладывал статью). Параллельно я занимался форумом на сайте, про который сейчас, к сожалению, почти забыл (просто не хватает времени).    Постепенно я наблюдал прирост ежедневной  посещаемости сайта. Сначала это была сотня человек...Потом три сотни...потом пять....В какой то момент стала 1.000 человек.   Мне это доставляло большое удовольствие, потому что подтверждало все мои планы развития проекта.

Летом 2010 года я снял много коротких видео роликов с объяснением правильной техники выполнения упражнений.  Это было в Симферополе (Крым). Я прекрасно понимал необходимость развития видео составляющей проекта, потому что все мировые тенденции, за которыми я слежу, это подтверждали.  Поэтому я снял эти сюжеты, зарегистрировал канал на ютубе и залил их туда сразу после возвращения из Крыма (сентябрь 2010 г.).   После этого я решил дать видео-каналу «настоятся» в течении года,  собирая подписки и просмотры.  Это нужно для того, чтоб выдача по запросам в ютубе стала лучше.

Я стремился найти  нестандартный подход к подаче материала.  Мне нужна была «изюминка». И такой «изюминкой» стали рекомендации от «профессионального стриптизера».  Я решил, что очень многие люди не захотят выглядеть как перекаченные топ бодибилдеры, а наоборот захотят быть функциональными и выглядеть  сексуально атлетичными.  Именно поэтому, в том первом сезоне видео выпусков вы можете увидеть надпись в каждом ролике «секреты стриптизера».  

Таким образом видео канал начал свое существование в 2010 году, с «нуля» подписок.

ПОДПИСКИ

ПОДПИСКИ — это возможность следить за обновлениями в к.л. проекте.  Например, если вы подписываетесь на какой то канал в Ютубе, то при заходе сюда очередной раз, видите у себе на странице список свежих видео сюжетов, на канал чьих авторов вы подписаны.

Зрителям это очень удобно, потому что позволяет формировать плейлисты в зависимости от своих предпочтений, а не смотреть все подряд.

Авторам же, ПОДПИСКИ тоже очень важны, потому что это дает их свежему ролику быстро большое количество просмотров.  Одно дело если о вас никто не знает, и совсем другое дело если у вас есть 10.000 подписчиков.  Ваш сюжет сразу же посмотрит какая та часть из них.   А дальше начинается «снежный ком».  Чем больше у вас просмотров и подписчиков, тем лучше выдача по запросам поиска на ютубе. А это значит, что ваш ролик смотрит ВСЕ БОЛЬШЕ людей! 

ПРОСМОТРЫ конкретного ролика тоже имеют очень большое значение для выдачи, но ПОДПИСКИ на мой взгляд гораздо важнее. Потому что первое влияет на просмотр только одного ролика, а второе влияет на просмотры всех ваших роликов.

2011 г. лето

Это было последнее лето, когда я активно работал в стриптизе.  Собственно говоря к тому времени мое мировоззрение существенно поменялось и я уже хотел уйти.  Но животные инстинкты кричали мне «Самки...Там много вкусных самок! Хочу самок!»...И в конечном счете я им поддался, поехав работать в Крым на все лето. 

В свободное от выступлений и «ночных купаний» время я ходил по набережной и размышлял о концепции своих видеосюжетов.    Именно в это время на вопрос «что ты будешь делать в старости (после стриптиза)» я вместо привычного «займусь чем ни будь менее приятным», стал говорить «я буду видео блоггером».    Девушки смотрели на меня очень странно, когда я им это заявлял под утро.

Тем не менее, для меня это было просто очевидно.  Я даже купил видео камеру с жестким диском, для того чтоб было удобно сразу скидывать информацию к себе на компьютер, и начал практиковаться в ее использовании.   У меня не было никаких сомнений, что я буду вести видео блог и он будет весьма популярным в рунете. Я это знал, потому что у меня был план и концепция.

КОНЦЕПЦИЯ была следующей:

  • ·        Делать только ДЛЯ ЛЮДЕЙ (не думать о деньгах, выдаче, SEO, а думать о людях). 
  • ·        ОРИГИНАЛЬНАЯ (не ворованная) информация по поводу ТЕЛОСТРОИТЕЛЬСТВА  для мужчин.
  • ·        Каждая статья должна сопровождаться ВИДЕО лекцией на эту тему (на ютубе).
  • ·        Сюжеты должны выходить раз в 2 недели, а еще лучше раз в 1 неделю.

2011 г.  осень

Я вернулся из Крыма в Киев, отдохнувшим, загоревшим и удовлетворенным по самые  уши.  И практически сразу же снял свой первый сюжет.  Тема было про спортивное питание и называлась : Спортивное Питание — это Химия?    Ролик этот и до сих пор есть на ютубе. Он вышел 28 сентября 2011 года.  С этого дня идет отсчет регулярной работы по созданию новых сюжетов на канале.

На тот момент у меня было 2.700 подписчиков (весь прирост за год).  И, к слову, это мне тогда казалось очень не плохим результатом.

Анализ конкурентов в нише показал только одного человека — Ю.Спасокукоцкого.  На которого я не хотел быть ничем похожим потому что слышал о нем только плохие отзывы от важных для меня людей.   Зная человеческую психологию, я предположил, что когда мой проект станет известным, Юра предложит мне  «дружить» для своей выгоды.   А мне этого не хотелось. Поэтому дабы сэкономить свое и его время, я еще тогда, будучи ему не известным, заблокировал его акк на ютубе, чтоб он не мог смотреть мои сюжеты, комментировать их и писать мне сообщения.   Как показало время...это меня не спасло.

В течении ОДНОГО ГОДА я регулярно делал выпуски на фоне своей дальней стены в комнате. Я совершенно не парился вопросами фона, потому что для разумных людей КОНФЕТА всегда будет иметь большую ценность, чем ОБЕРТКА. Жаль, только, что разумных людей всегда меньшинство.   Многих...очень многих волновал вопрос..."что же это за крючки, на фоне которых я снимаю выпуски?"

Дело в том, что тогда я достаточно интенсивно занимался БИ (сначала самбо, потом БЖЖ и даже чуть чуть боксом) и моя тренировочная форма просто не успевала просыхать от пота.  Поэтому я сделал удобные для сушки крючья в своей квартире.  Обычно у меня там сушилось кимоно, спортивные шорты, штаны, рашгарды и прочее. Перед сьемкой видео я просто снимал на час-два одежду с крючьев (складывал на полу), делал сюжет, а затем вешал одежду обратно.

2012 лето

Процесс прироста зрителей шел очень медленно в первый год, как я сейчас понимаю.  За год я смог увеличить подписную базу на ютубе до 20.000. человек к следующему лету (2012 года). В этом году Я уже не поехал выступать в Крым, потому что завязал с танцами.  Самое забавное, что вдруг понял: надо было уходить на 5-ть лет раньше, тогда у меня все было бы в 5-ть раз лучше. Мои сайты давали хорошую отдачу по рекламе, а организовывать выступления оказалось гораздо выгоднее, чем на них танцевать.   С девушками тоже все складывалось ничем не хуже чем раньше.  В общем я только получал подтверждения того, чтоб был идиотом не желая завязывать раньше.

Набрать 20.000 было очень круто. Помню, когда меня спрашивали зрители про сюжет о себе, я отвечал, что сделаю после 20.000. подписчиков.   Тогда эта цифра мне казалась сложно достижимой.  Сейчас, когда у меня 100.000 человек, мне это кажется очень забавным.

Весь 2012 год видео канал Ю.Спасокукоцкого продолжал меня опережать.  Но я догонял его очень быстро и уверенно.

Настал момент, когда Юра написал мне вконтакте с предложением «дружить» и с просьбой «открыть» доступ к моему видеоканалу.  Т.к. просьба была сказана очень тактично и культурно, то я сделал это.  И даже разрешил видео ответы на канале для него.  Это способ увеличить трафик на свой канал с  чужого канала.

Но я сознательно «морозился» от совместных видео-уроков, потому что мне это не нравилось.  А я не хотел делать то, что мне не нравится.  Для меня дружба — это нечто большее чем графа «друзья» вконтакте.  Дружба, это когда делаешь для другого то, что не выгодно тебе. А не наоборот ))))

В общем я наблюдал, как мой видео канал уверенно догоняет Юру.  И это было очень хорошим знаком, потому что мои сюжеты снимались в гораздо более «скучных» условиях, были очень длинными и в них нужно было очень много думать!!!  Тем не менее девиз «ДУМАЙ О ЛЮДЯХ» срабатывал на 100%.  Нашлось много людей, которые оценили мое внимание и уважение к ним.  Это кстати проявилось не только в количестве виртуальных подписок на канал.  Нашлось множество людей в риале, которые готовы были помогать БЕЗВОЗМЕЗДНО  в любы вопросах (от получения кредита до драки в подворотне).

Это какое то колдовство.  Ты что то делаешь для вселенной, а она в ответ тоже поворачивается к тебе лицом. 

Наконец, в 2012 году я обогнал Юру. Этого никто не заметил, кроме меня, наверно.  НО...это было очень важно для меня.  Потому что доказало что я могу четко планировать и реально оценивать ситуацию.  Ведь я начал с «нуля»... В 2010-м у меня было «ноль» подписок, а в 2011-м я только начал регулярно наступать.   А у Юры на тот момент были многие тысячи подписчиков, потому что он опережал меня на ТРИ года (его канал существует с 2007 года).  Сейчас мне это уже не важно, потому что подписная база только на ютубе у меня в два раза больше, чем у Юры.  Но тогда это было как победить на чемпионате страны. 

ПОДПОЛЬЕ

Летом 2012 года меня все больше начала беспокоить зависимость от чужих информационных ресурсов.   Речь идет прежде всего о ютубе и вконтакте, которые фактически могут со мной делать все что захотят, потому что не принадлежат мне и я не имею на них влияния.   Летом 2012 это стало особенно актуально, потому что многие аккаунты и паблики просто закрыла администрация.   Естественно, что судиться никто с ними реально не будет и остается только утереться и завести новый акк или паблик.  Но в новом месте людей будет существенно меньше, просто потому что они не будут знать о нем.

Мне не хотелось зависеть от чужих людей, поэтому в середины лета 2012 года я завел еще и ПОДПОЛЬЕ, которое по сути является ПРЯМОЙ ПОЧТОВОЙ РАССЫЛКОЙ лучших материалов моим подписчикам.  Преимущество этого способа заключается в том, что я не завишу  от других.  У меня могут закрыть канал ютуба, аккаунт вконтакте...Могут даже заблокировать домен или атаковать хостинг (последнее кстати уже было не раз).  Мне и читателям это не приносит беспокойства, потому что информацию я шлю на почту.   Более того, если мне придется открыть все новое (сайт, канал и акк вконтакте), то я только сообщу об этом в рассылке и все восстановится.   В общем это замечательный способ обезопасится на будущее и не потеряться мне и моим читателям.

Еще одним бонусом оказалось то, что люди больше читают мои материалы при такой подаче.  Обычно, чтоб зайти на сайт и прочесть новую статью, нужно про это вспомнить, а если статья приходит сама к тебе на почту, то ходить никуда не нужно.  А для того чтоб моим подпольщикам было интереснее, я выкладываю статьи в более полном виде и раньше для подписчиков.

ХРОМОКЕЙ

С лета 2012 года я начал снимать более профессиональные сюжеты в плане монтажа и обработки видео.    Я начала использовать зеленый фон (хромокей), для того, чтоб вырезать его и заменять более удобных для зрителя.    Это позволило мне  вставлять профессиональный аннотации в видео, использую программу для монтажа видео  Adobe Premiere Pro CS5.5.   Раньше я использовал пиннакл, потому что мой компьютер не тянул Примьер.  Это было очень не удобно. К слову Пиннакл обрабатывал мой готовый сюжет (рендерил) около суток (24 часа комп цифровал видео). Мне даже пришлось купить источник бесперебойного питания, для того чтоб перепады напряжения не мешали мне на  том этапе.   Короче летом 2012 года я купил себя новый системник специально для работы с видео. Шести ядерный  IntelCorei7-3930  СPU 3.20 GHz  +  64 ГБ оперативной памяти.  Все это стало мне примерно в 2.000 долларов.  Но теперь мой компьютер полетел...  Новые видео у меня цифруются сейчас примерно 30 минут и даже меньше.  Это чертовски удобно.  Кроме того я могу прям на монтажной ленте в реальном времени просматривать изменения, что было не возможно раньше.  Все это позволило снимать более удобные для восприятия сюжеты.  Я стал активно использовать помимо ЗВУКА   еще и ТЕКСТ в свих выпусках.

Большинству блоггеров это нафиг не нужно в выпусках, потому что их сюжеты развлекательные и не содержат текстовых пояснений.   Но для меня это очень важный функционал, потому что я снимаю познавательные сюжеты.

РАЗВЛЕКУХА vs ПОЗНАВУХА

То, какие видео сюжеты вы снимаете играет очень большую роль для просмотров.  Я уже давно заметил что большинство людей предпочитают смотреть развлекательные передачи, а вовсе не информационно познавательные.  Причина очень простая, я про нее рассказывал в одном из выпусков.  Наш мозг когда включается в работу, то потребляет 25% всей энергии.  Такие огромные траты очень не выгодны нашему телу, поэтому оно стремиться как можно реже включать мозг в работу.  Вот почему нам так нравится развлекаться (там не работает мозг), и почему мы не любим решать сложные математические задачи (там мозг работает очень активно).

Если бы моя цель была только в максимальном количестве зрителей, то мне нужно было выбирать «развлекательную нишу» (маразмы, приколы, стеб и т.д.).   Большинство известных блогов таких как (+100500, «наркоман Павлик» и т.д) идут именно по этому пути.  Но моя цель  была создавать что то очень полезное для людей, а не веселить их животными эмоциями. Именно поэтому мои сюжеты такие подробные и длинные.  Фактически это лекции, в которых я несколько раз в течении выпуска повторяю информацию, для того чтоб человек ее запомнил и смог использовать в будущем.

По просмотрам и деньгам  я конечно же проигрываю «развлекухе», но по полезности и уважению мой познавательный  видео канал далеко впереди.  У меня нет много миллионов зрителей. НО те кто меня смотрят... это те самые «эффективные 300 спартанцев» — маленькая часть общества, готовые работать над собой и терпеть лишения, вместо привычного для большинства «погружения в развлекательно-либеральный понос».  Я верю что это именно те люди, которые вращают землю, а не смотрят со стороны как это происходит.  И это лучшая для меня мотивация не останавливаться.

Денис Борисов

100.000 Свидетелей Борисова (документальный): 20 комментариев

  1. Толян
    6 июня, 2013, 05:33

    Мне очень понравилось это видео! Очень все грамотно сделано, что и придраться-то не к чему, а то, что людей таких целеустремленных мало так это может и к лучшему.

    Кстати я живу в доме тот, что напротив вашего через площадку (белый семнарик) и очень был удивлен, когда на видео проскользнула спортивная площадка, на которой раньше играл в футбольчик. Будет вообще зачет, если Вы еще и в «Росичи» ходите заниматься…

    В общем спасибо, Денис, что Вы у нас есть да еще и так близко )))

  2. Mixa
    6 июня, 2013, 06:12

    Хотел бы выразить тебе благодарность за твои старания и труд. Мало кто в наше время (хотя наверно и не только в наше время) старается дать людям полезную, разжеванную и основанную хоть на каких-то фактах информацию безвозмездно. Не помню кто сказал, но это одна из моих любимых цитат: «Делая людям добро, не жди от них благодарности». На счет всяких говнюков, которые что-то там вякают или требуют от тебя, то на них не стоит обращать внимание. К сожалению, они будут всегда. Будут всегда люди, которые считают, что им кто-то, а то и все должны. Но я уверен, что большая часть твоей аудитории — нормальные, рассудительные люди и прекрасно понимают сколько труда и сил ты вкладываешь в выпуски. В общем, еще раз спасибо и удачи с каналом/сайтом.

  3. Кач
    6 июня, 2013, 06:30

    Да молодец,че.Уважуха.Каждый должен стремиться к этому.Личный успех это пожалуй один из главных смыслов жизни,не смотря на то что там всякие ханжи-неудачники говорят.

  4. Андрей
    6 июня, 2013, 06:39

    Денис ЖГИ дальше! Именно благодаря тебе я стал более осознанно относится к своему питанию и тренировкам.

  5. Никита
    6 июня, 2013, 09:09

    Отличная статья! Как всегда на высоком уровне! Спасибо.

  6. shibert
    8 июня, 2013, 14:01

    Спасибо тебе большое Ден! Желаю тебе больших творческих успехов.

  7. Нурбек
    8 июня, 2013, 17:40

    Огромная благодарность тебе. Есть на кого ровняться. Сам ещё и сайты ваяешь, снимаю шляпу.

  8. Константин
    10 июня, 2013, 07:07

    Огромное человеческое !!!СПАСИБО!!! за Ваши труды. Два месяца назад, посмотрев несколько выпусков, я очень вдохновился. Пошел в тренажерный зал,  был 114 сейчас 103 и сушусь дальше ... и ненавижу себя пережнего за то что был «незрячим». Изменился образ жизни и состояние здоровья — и все в лучшую сторону. Спасибо за то что окрыл глаза!

  9. алексей
    10 июня, 2013, 08:38

    Ден спасибо.прежде связывалса с твоим бывшим конкурентом но так ни чего вразумительного и толкого я у него не черпанул для себя.спасибо огромное от дрыщя (пока что) работаю по твоим программам за неделю +2 кило@!!!!))))))

  10. Денис
    10 июня, 2013, 10:41

    Прочитал как всегда легко- зауважал ещё больше!

  11. Кирилл Севостьянов
    11 июня, 2013, 08:07

    Спасибо тебе, денис, огромное, за твой труд и вдохновение! И отдельная благодарность — за то, что 3 года назад благодаря твоим видео я начал серьёзно заниматься  и получил очень неплохие результаты!

  12. игорь
    13 июня, 2013, 14:44

    Читаю сайт с 2011 года. С нетерпением жду новых выпусков. Перечитываю постоянн статьи по мере возникновения вопросов. Рад что есть такие люди как Денис, он открывает новое и вдохновляет. Все написано грамотно, понятно, видно что от души человек пишет. Денис человек!. Спасибо...

  13. Стас
    17 июня, 2013, 12:52

    Денис, спасибо за твой труд. Твой сайт — это первый сайт в рунете, где вся информация по тело-строительству подается простым и понятным языком без ненужных терминов. Много полезной информации без лишнего мусора. Ну и еще хочется посоветовать делать больше платных материалов. Как это ни странно (вернее это как раз понятно), но самую большую ценность я получаю от платных материалов. Несмотря на то, что, по большому счету, достаточно читать твои «подпольные» выпуски, только когда я заплатил за несколько платных материалов, я, по настоящему, начал пользоваться этой информацией, ценить и применять ее :-).

  14. Кузен Ави
    19 июня, 2013, 10:58

    Парень, Спасибо Тебе! я с тобой уже год! Двигайся! Ты хороший пример для меня!

  15. Саша
    22 июля, 2013, 23:03

    Сейчас такое время, что многие из моих знакомых, решивших наконец заняться собой и пойти в спортзал, не обращаются за советом ко мне (уж извините за скромность) или к другим, более опытным товарищам, а считают, что они могут освоить без проблем все сами, просматривая ролики Ютуба. У меня для таких даже свое название появилось — «мальчик Ютуба». Уже через некоторое время, насмотревшись там как правило откровенной и часто противоречивой лабуды, они начинают осознавать, что делают что-то не так, ибо начальный рост, какой бывает у всех новичков вскоре сменяется застоем и даже регрессом. Пытаясь говорить с такими людьми, давая советы им, часто понимаешь, что они, придя домой снова включат Ютуб и и будут с упорством баранов смотреть в него и доверять здоровым дядькам оттуда больше, чем реальным советам... Сам я никогда раньше подобным не увлекался, а следовал советам квалифицированных специалистов и тому, что написано в мудрых книгах (в первую очередь Протасенко). Но тут, (буквально месяц назад) решил все-таки посмотреть, оценить, отфильтровать то, что все эти самоучки там смотрят и видят. И тут наткнулся на один из ваших роликов. По-началу, настроенный скептически, я прервал его на середине (Ролик о Светлой стороне), но сама манера изложения (именно интеллектуальная, а не развлекательная, как у остальных) заинтересовала меня и я через некоторое время посмотрел еще один (уже полностью) затем еще и еще... И вот я подписан на ваш портал и Ютубе и в контакте, а теперь и в подполье)) Моим непутевым товарищам, раз уж они такие любители Ютуба, рекомендую только ваши публикации. От себя хочу поблагодарить именно за ваш научный подход ко всему этому, а также за широкий спектр тем ваших публикаций, охватывающих не только культуризм, но и другие виды спорта и человеческой деятельности в целом!)

  16. Валерий
    5 августа, 2013, 20:09

    Денис , спасибо большое ! За интересную , полезную и достаточно объективную информацию ! У меня нет друзей спортсменов , которые могли бы подсказать что и как делать . Даже на занятиях с тренером не всегда можно быть уверенным в его квалификации , а тут посмотрел ,  почитал и убедился в том что ты знаешь о чем говоришь ! Очень нравиться формат в виде статей и лекций !

    Давно хотел изменить образ жизни ! Твои статьи дали толчек ! Уже 3 недели не пью , не курю , поменял питание и начал заниматься ! И мне нравится ) ! Спасибо !!!

  17. Евген
    6 августа, 2013, 07:02

    Да, видео достаточно длинные,да это не тупая развлекуха,это лекция,это большой массив информации,а кто сказал что стать сильным это легко?Кто сказал что накачать тело это просто?Это огромная работа как над телом,так и над мозгом. Спасибо тебе огромное Ден за твой кропотливый и не всегда благодарный труд. P.S. Прочитал по твоей рекомендации Вадима Протасенко,получил моральный оргазм,сейчас взялся за Любера;) Желаю тебе 1 000 000 подписчиков,1 000 000 последователей,1 000 000 тех самых «спартанцев»,а сам активно продолжаю заниматься,чтобы к твоему миллионному рубежу, быть в гораздо лучшей форме:) Удачи!

  18. Александра
    9 сентября, 2013, 11:46

    Денис, дальнейших Вам успехов! То что Вы делаете очень важно для Вашей аудитории. Ваши материалы, очень отличаются от всего, что есть в интеренете. Я до того, как столкнулась с Вашим сайтом занималась бездумно. соответственно безрезультатно. А сейчас я понимаю, что и как нужно делать. Какие мышцы работают во время определенного упражнения. И это дает результат! А это главное. Правда спасибо больше 🙂

  19. Давыд
    4 декабря, 2013, 11:39

    Денис и я не поленюсь ничуть и напишу слова благодарности!!! Ты делаешь оч огромное значимое очень полезное дело!!! Я и многие из тех кто постоянно читаем тебя и действуем уже изночально были сформированы и воспитанны с такими качествами, которых у тебя огромное количество!!! Но ты в отл от нас оч круто и правильно действуешь-хвала тебе за это! Мы всегда поддержим тебя и твой верный труд, тк ты действуешь оч правильно реально помогаешь измениться всем нам к лучшему!!!

    Я тренюсь уже 10лет и буду продолжать это делать; Выступаю на соревнованиях wff достаточно успешно, буду переходить в ifbb по класич бб, но просмотрев и прочитав твои статьи оч многое узнал и использую и виден результат ( хотя на своем уровне не мало знаю-ИМХО))...)! Многие аспекты реально таковы как ты пишешь, так как проверено и пройдено на практике и так сказать против логики не попрешь!)). С появлением твоих трудов мне даже стало проще и экономней по времени объяснять людям аспекты тренинга и питания ( ссылаюсь на твою инфу, когда не успеваю доразъяснить, говорю"Почитайте Дениса Борисова там то там то, я с ним полностьюсогласен!))")

    Короче, оч ждем твоих работ с долгожданным нетерпением), верим что мы кто с тобой действительно «крутим планету!», а не наблюдаем это со стороны!, самоограничиваем ради получения большего, давим в себе животное и развиваем Разумное-ибо это спасет и приведет к счастью нас же человеков)), стараемся ради потери своего дать преобрести другому ( в опр смысле)!

    От себя, глубокое уважение тебе Денис!, великолепного здоровья тебе и твоим близким, успехов во всех начинаниях и достатка во благо!!! СПАСИБО!!!

  20. Давыд
    4 декабря, 2013, 12:05

    P.s.: я был бы только счастлив, если совершенно без себявыгоды мне дали бы возможность внести свой скромный вклад в развитие проекта Дениса, его информационного портала по саморазвитию и самосовершенствованию тех, кто действительно этого желает и действует! Пусть 30мин в сутки, но помогать в этом Денису и его последователям! Нас много и те кто из нас хочет развиватся (а это все из нас) можем помогать и уверен уже многие так делают. Лично мне интересна тема кухни, поварного дела и пищевого дегбеса в местах продажи продуктов и блюд

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это не спам