мой видео канал

РАЗДЕЛЫ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ АКТИВАЦИЯ МЫШЦ

Все хотят знать секреты, которые позволят им достигнуть большего чем у других. Я люблю человеческое тщеславие потому что сам являются человеком.  Это один из моих самых любимых пороков потому что он дает мотивацию для достижения целей в любой сфере.  Сегодня я решил поэксплуатировать ваше желание знать секреты силового тренинга. И хотя слово секреты не совсем...

Семинар в Екатеринбурге

Семинар в Екатеринбурге. Получилось наконец то слетать за Урал.   Давно запланированный семинар в г. Екатеринбурге состоялся.  В этой статье вы можете посмотреть соответствующий отчет о мероприятии.

СИСЬКИ или ПОПКА? Про Женскую красоту

Тема женской красоты — вечная. Так же как и тема любви. В моем случае она абсолютно случайная.  Дело в том, что совсем недавно наши админы паблика вконтакте решили провести конкурс. Честно скажу, совершенно не оригинальный — на лучшую ЖЕНСКУЮ ПОПКУ.  Тем не менее, такие конкурсы всегда притягивают девушек для участия и, конечно же, притягивают мужчин для рассматривания...

АНАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ от ДЕНЧИКА

Чем больше ваши достижения в построении мышц, тем большее значение приобретает фармакология.  Те чемпионы, которых вы видите на сцене, не просто грамотно используют фармакологию.  Они, к тому же, имеют еще и генетическое преимущество в виде высокой чувствительности к  ее анаболическим эффектам и в виде низкой чувствительности к ее негативным эффектам.  Один грамм тестостерона влияет по...

Программа Арнольда

Мы  очень часто стремимся быть похожими на своих героев.  К Арнольду Шварценеггеру можно относиться по разному, НО даже самый ядерный скептик признает, что  старик Арни получил от БОДИБИЛДИНГА БОЛЬШЕ, чем бодибилдинг получил от него.  Почти пол века прошло со времени восхода звезды Шварценеггера в бодибилдинге, а многие до сих пор восхищаются его телосложением и хотят...

АСТЕРОИДЫ: АНАЛИЗЫ

  Продолжим разговор о астероидах, друзья.  И сегодня, как и обещал, обсудим более подробно такие вещи как АНАЛИЗЫ и  После Курсовую Терапию.   Обе этих вещи играют важную роль в сохранении как вашего здоровья в целом, так и ваших достижений  в частности, если мы говорим о использовании анаболических стероидов.   НО если ПКТ имеет значение только ПОСЛЕ...

ИКС-ПОВТОРЕНИЯ

Привет, друзья.  В этом году я решил дать вам по больше конкретных тренировочных схем и  техник.  Сегодня мы  рассмотрим весьма популярную среди американских атлетов технику под названием ИКС-ПОВТОРЕНИЯ (Х-reps), авторами которой являются известные методисты-тренеры Стив Холмэн (Steve Holman) и Джонатан Лоусон (Jonathan Lawson). Эта техника актуальна для атлетов среднего и высокого уровня потому что серьезно...

Заклятие Сдвига

Поговорим сегодня  о более сложных манипуляциях чем в волшебстве 1-го уровня.   Это более высокий уровень влияние на окружающих людей потому что речь идет о влиянии на целые страны и большие социальные группы.  Когда мы говорили пол года назад  о «Заклятии Поступка» то  рассматривали манипуляцию  над одним человеком.  Сейчас  же  поговорим о манипуляции над целым народом.

Революция 1917

  Привет друзья. Сегодня очередная сказочка на ночь.Которая как всегда не претендует на истину.Сегодня я вам расскажу свои представления по поводу революции 1917 года. Просьба не рвать у себя на заднице волосы и не плеваться ядом.Я никого не пытаюсь в чем то убедить, я просто реализую свое право на «свободу слова» таким своеобразным образом — рассказывая...

1-Я МИРОВАЯ ВОЙНА

Нас часто хоронят под ворохом ненужной информации, которая, по сути ничего не проясняет.  Какой смысл знать года битв и потери в них, если мы не понимаем причин этих битв?  Если мы не понимаем что происходило в голове тех людей, которые устроили эти битвы.  А что,  если мы попробуем влезть в головы тех  людей, которые заварили...