ГОРМОН РОСТА: Курс на массу №1

Привет, друзья. Сегодня Денис Борисов  решил вам рассказать о том, как обычно опытные атлеты используют гормона роста. На сегодняшний день пожалуй именно ГР является причиной того как выглядят современные профессионалы.  В конце 1980-х гормон роста пришел в профессиональный соревновательный бодибилдинг и именно с тех пор произошли принципиальные изменения в размере мускулатуры у спортсменов. Всем известно, что использование стероидов —  правило для любого атлета высокого уровня. Этим никого сейчас  не удивишь. А вот гормон роста — тема совсем особенная потому что до сих пор этот препарат могут позволить себе единицы в силу его дороговизны.  Добавьте к этому тот факт, что стероиды запрещены законодательством, а гормон роста абсолютно  ЛЕГАЛЕН.  Были бы только деньги. И все  станет совсем интересно.

 

 

 

Я не нашел в интернете подробной информации о применении гормона роста.  А раз так...То решил это исправить!

Почему гормон роста считается «ЭЛИТАРНЫМ» препаратом? На то есть очень много разных причин.  Но основных две:

  1. высокая эффективность
  2. сложное производство

 

Сложное производство и высокий спрос на гормон роста являются причиной его ВЫСОКОЙ  СТОИМОСТИ.  Нужно понимать, что соматотропин используют не только культуристы, а так же и большое множество людей стремящихся выглядеть лучше: его колют старичкам чтоб омолаживались, его колют при задержке роста, его колют чтоб залечивать травмы, его колют звезды Голливуда что выглядеть стройно и сексуально. Такой спрос среди обеспеченных людей + не простой синтез гормона роста приводят к его высокой цене...Что еще больше делает его «Элитарным» препаратом.  К слову тот курс, который я приобрел стоит больше 2.000 зеленых бумажек с изображениями мертвых президентов США.

 Чудеса Гормона Роста

Но люди  никогда бы в жизни не тратили такие большие деньги на курсы гормона роста, если бы он не работал.  Гормон Роста не просто работает. Он умеет делать то, что не может делать никакой другой препарат. Что же это за чудеса? Приведу только ТРИ:

 

  1. ГИПЕРПЛАЗИЯ т.е. увеличение КОЛ-ВА      мышечных клеток.  Иначе говоря      достижения после курса приема гормона роста сохраняются с вами в отличии      от курсов стероидов.  В теории сила      и размер мышц могут расти даже после курса потому что ГИПЕРТРОФИЯ (рост      размера мышечных клеток) переносится на новые мышечные клетки      (ГИПЕРПЛАЗИЯ).  Именно последняя      объясняет феномен «мышечной памяти» профессиональных атлетов,      которые даже полностью бросив заниматься никогда  «не сдуваются» до уровня      обывателя.

 

  1. НАБОР МЫШЦ + СЖИГАНИЕ ЖИРА вполне      реальны с использованием ГР. То, что никогда в жизни не возможно при      натуральном тренинге становится легко достижимо при использовании гормона      роста.

 

  1. МИНИМАЛЬНЫЕ ПОБОЧКИ гормона роста      связанны с тем, что у него не такой механизм действия, как у анаболических      стероидов. Именно поэтому ГР не влияет на продукцию половых гормонов и не      требует (ПКТ) «посткурсового лечения». Более того гормон роста      сам может залечить ваше тело от многих повреждений вызванных возрастом или      травмами.

 

Как видите «плюсы» гормона роста весьма весомы. Именно поэтому несмотря на то, что МОК запретил Гормон Роста в1989 г. его использование не только не сокращается. А еще и увеличивается во всем мире как среди спортсменов, так и среди обычных людей. Красиво жить не запретишь...в общем...

ГОРМОНА РОСТА — общая информация

 

ГОРМОН РОСТА (соматотропин) — один из пептидных гормонов передней доли гипофиза человека который получил такое название из-за своего свойства вызывать рост костей в длину у молодых людей.  Гормон Роста  — это мощное АНАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РОСТ МЫШЦ   + мощное КАТАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РАЗРУШЕНИЕ ЖИРА.  Первое происходит за счет усиления синтеза белка двумя способами (про это чуть позже), а второе происходит за счет влияние на липолиз и на  углеводный обмен в организме.

 

Чтоб ЖИР СГОРЕЛ нужно две вещи: расщипление жира в депо (липолиз) и окисление (использование как энергии) расщепленных фрагментов, когда они попадают из крови в печень.  Это что касается ЛИПОЛИЗА.  Теперь по углеводному обмену.

 

Дело в том, что ГР вызывает повышение уровня глюкозы в крови.  В этом плане ГОРМОН РОСТА — АНТОГОНИСТ ИНСУЛИНА!  И поэтому очень сильно влияет на поджелудочную железу, заставляя ее вырабатывать инсулина больше, чем предусмотрено природой.   Почему? ГР-ИНСУЛИН, антогонисты!!!!  Посмотри внимательно на эту запись:

 

  • Чем Ниже Сахар в Крови — тем больше врабатывается ГР
  • Чем Выше Сахар в Крови — тем больше вырабатывается  Инсулина

 

т.е. когда ГР повышает уровень глюкозы (сахара) в крови, это заставляет больше вырабатываться Инсулина для РАВНОВЕСИЯ!   Когда выработка естественна, то это не имеет большого значения. А представь если ты повышаешь концентрацию ГР в десятки раз...да еще на протяжении многих месяцев...   Чтоб «весь этот праздник» УРАВНОВЕСИТЬ твоей поджелудочной придется «трудится на разрыв» истощая свои резервы.  К чему может привести СЛИШКОМ  БОЛЬШАЯ нагрузка в ТЕЧЕНИИ СЛИШКОМ ДОЛГОГО времени? К ПОЛОМКЕ! Поджелудочная железа просто не справится  с выработкой такого большого количества нужного для равновесия инсулина и откажет.  Это называется Сахарный ДИАБЕТ, детка!  И именно поэтому большинство знающих людей при долгих и больших дозах ГР обязательно «помогают» свой поджелудочной — дополнительными инъекциями  инсулина.  Если вы колете 4 ЕД в день  на протяжении 2 недель, то это не критично.  НО если вы колете 10-20 ЕД в день на протяжении 3-4 месяцев...ТО ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!   Обычно достаточно 5 ЕД короткого инсулина пару раз в день перед большими приемами пищи.

Кроме того без достаточного уровня ИНСУЛИНА не проявляется анаболическое действие СОМАТОТРОПИНА.  Эти два гормона антагонисты друг друга в той ситуации, когда речь идет о УГЛЕВОДНОМ  ОБМЕНЕ.    Если же мы говорим о БЕЛКОВОМ ОБМЕНЕ нужном для роста мышц, то ИНСУЛИН и ГОРМОН РОСТА РАБОТАЮТ СИНЕРГИЧНО! Именно поэтому дети больные диабетом плохо растут и отстают в физическом развитии от своих сверстников.  Но об  этих сочетаниях мы поговорим чуть позже.

Теперь по поводу СИНТЕЗА БЕЛКА.  Как я вам сказал, для этого у Гормона Роста есть ДВА основных ПУТИ:

  •  ПРЯМОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ на мышечные      клетки через рецепторы ГР.
  • ВОЗДЕЙСТВИЕ      через ПОСРЕДНИКА — IGF-1 (ИФР-1, Соматомедин С,      Инсулино Подобный Фактор Роста)

 

ИФР-1

Еще в 1970-х была выявлена целая группа «посредников»   между ГР и клетками-мишенями.  Тогда эту группу назвали «соматомедины».  Однако к концу 1980-х стало ясно, что «рабочий» только один — ИФР-1 (все остальные «пустышки»).  ИФР-1 производится ПЕЧЕНЬЮ и в МЫШЕЧНЫХ КЛЕТКАХ под воздействием ГР.   ИФР-1 оказывает ярко выраженное анаболическое действие на ткани-мишени. В особенности на мышцы, кости, хрящи, кожу, нервы, печень и почки. Именно благодаря ИФР-1 происходит большой прирост силы и локальный рост мышц.  А вот уже расщеплять жиры ИФР-1 не умеет.   В этом плане ГР и ИФР-1 совсем не одно и то же.  Хотя большинство эффектов от ГР связанно именно с выработкой ИФР-1, как это не удивительно.

 

 

ЕСТЕСТВЕННАЯ СЕКРЕЦИЯ ГОРМОНА РОСТА

Средняя естественная концентрация соматотропина в  крови мужчин — 1-5 Нг/Мл.  Но секреция гормона роста происходит ПЕРИОДИЧЕСКИ в течении СУТОК (есть несколько пиков каждые 3-5 часов) Ночью, во время сна или после физической нагрузки его количество может «прыгать» до 10-20...иногда 40 Нг/Мл.  Как видите РАЗБРОС естественной выработки ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ.  У одного еще до занятий может быть рука 40-45 см, а у другой этого не достигнет даже после 10 летних походов в тренажерный зал.  Чтоб оценить генетическую предрасположенность к большой выработке Гормона Роста просто посмотрите на руки и стопы парня. У одного они массивные. У другого нет.  Еще до СТАРТА первый имеет все шансы быть победителем.  Чтоб вам было понятно о чем я говорю, сравните размер ладони у Дениса Цепленкова и Павла Воли.  Ноу Комментс...как говорится. Во всем виноваты гены.

 

Что регулирует естественную секрецию гормона роста?

Контролем уровня гормонов в нашем организме занимается преимущественно ГИПОТАЛАМУС.  Так же как и с половыми гормонами именно ОН отслеживает количество соматотропина и НЕОБХОДИМОСТЬ дополнительного его производства для нужд нашего тела.  Для этого у него есть ДВА основных пептидных гормона которые называются: СОМАТОСТАТИН (подавляет производство) и СОМАТОЛИБЕРИН (стимулирует производство ГР). Именно эти гормоны в случаи необходимости попадают в ГИПОФИЗ и заставляют его УВЕЛИЧИВАТЬ или УМЕНЬШАТЬ производство гормона роста соматотропами.

 

Можно ли повлиять на ГИПОТАЛАМУС заставив его изменить количество выработки естественного соматотропина? 

 

Да. Можно.  Есть множество физиологических и фармакологических факторов которые влияют на производство СОМАТОТРОПИНА.    Что это за факторы?

 

СТИМУЛИРУЮТ ГР:

  • СОМАТОЛИБЕРИН      (его  антагонист — СОМАТОСТАТИН)
  • физические      тренировки
  • сон
  • много      белка, и особенно аминокислота аргинин
  • большая      секреция андрогенов
  • гипогликемия      (низкий сахар в крови)
  • ГРЕЛИН (регулирует баланс пиков-спадов      ГР)
  • CJC-1295      ( соматокринин, ГР-Рилизинг-Фактор)      и другие пептиды: GHRP-2 , GHRP-6, GRF (1-29), Ипаморелин, HGH Frag      (176-191) — фрагмент, Баклофен и т.д.

 

С помощью этих способов можно поднять естественную концентрацию  ГР в 3-5 раз, а с помощью  пептидов в 7-15 раз.

ОСОБЕННО ВАЖНЫ для ПРОИЗВОДСТВА СОМАТОТРОПИНА три ГОРМОНА:

  1. СОМАТОСТАТИН, чем его меньше, тем      больше производится гормона роста. Т.е. он подавляет соматотропин.
  2. ГОРМОН РОСТА РЕЛИЗИНГ ФАКТОР      (соматокринин) — усиливает естественную секрецию не нарушая кривую пиков и      спадов. Препараты на его основе: GRF (1-29 —  Серморелин) и CJC-1295 (соматокринин,      именно его я буду использовать вместе с курсом искуственного ГР для лучшей      отдачи).
  3. ГРЕЛИН, нарушает естественную      секрецию ГР: поднимает концентрацию вне зависимости от уровня      естественного СОМАТОСТАТИНА.  Препы      на его основе это: GHRP-6, GHRP-2, Гексарелин и Ипаморелин

 

ПОДАВЛЯЮТ ГР:

  • Много      ГР или ИФР-1 в теле (чем больше в теле, тем меньше организм вырабатывает      натуральных. Так же как и с анаболическими стероидами)
  • СОМАТОСТАТИН      (чем его больше, тем меньше пик ГР)
  • Гипергликимия      (много сахара в крови — меньше ГР, мало сахара в крови — больше ГР)
  • Много      жирных кислот в крови (жирная пища)
  • Эстроген      (повышает уровень жира в теле, понижает уровень ГР в теле)
  • Кортизол      и другие катаболические гормоны

Как я уже говорил, особо большая концентрация естественного гормона роста наблюдается в юном возрасте. Чем человек становится старше, тем меньше вырабатывается естественного гормона роста. Падение это начинается уже после 20 лет и снижается, в среднем, на 14% каждое десятилетие.  Именно поэтому, кстати, в геронтологии очень активно используется гормон роста для омоложения престарелых.  Искусственным способом  возвращается концентрация характерная для молодых.   Но есть тут и обратная зависимость: ЧЕМ МУЖЧИНА СТАРШЕ, ТЕМ ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЕЙСТВУЕТ НА НЕГО ГР. Т.е. для достижения прежних анаболических эффектов с возрастом нужно все более меньшие дозировки.

Я сказал МУЖЧИНЫ потому что сила воздействия соматотропина  у мужчин и женщин отличается. На женщин ГР действует в 1.5 раза слабее, чем на  мужчин.  Это нужно учитывать в ходе гормональной терапии.  В этой статье я буду говорить про дозы для мужчин.

 

СЕНЕРГИЯ Гормона Роста с ДРУГИМИ ГОРМОНАМИ

Как мы уже выяснили раньше, для  безопасности работы поджелудчной железы в случае длительных и больших доз гормона роста (более 10 ЕД + более 3 месяцев) желательно использование ИНСУЛИНА.  Это очень скользкая тема, потому что, на мой взгляд ИНСУЛИН — самый опасный препарат в силовых видах спорта из-за вероятности гипогликемической комы и смерти.  Но не сказать про связку Инсулин+ГР я не мог, потому что от этого зависит здоровье конкретного человека.

 

К сожалению Инсулин не единственный препарат который желательно использовать с большими дозировками Гормона роста.  Если вам нужна максимальная эффективность курса, то в него желательно включить:

  • ГОРМОН      РОСТА
  • АНДРОГЕНЫ
  • ИНСУЛИН
  • Т3      (гормоны щитовидной железы)

 

Т3  — Гормоны Щитовидной Железы

 

Больше всего лично меня пугает в этой связке ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Зачем они нужны? Ситуация похожая с инсулином.  Большая концентрация ГР может увеличивать размер щитовидной железы и приводить к угнетению ее работы.  Прием искусственных гормонов щитовидной железы призван ОБЛЕГЧИТЬ нагрузку на систему.  НО где поймать грань необходимости?  Если вы будите получать мало гормона, то ваша система может сломаться. А если будите получать много, то во-первых ваша система нарушится (считай тоже сломается) и вам придется потом всю жизнь глотать искусственные гормоны на постоянной основе, а во-вторых при избыточной дозировке гормоны щитовидной железы действуют не как анаболики, а как катаболики (приведут к потере мышечной массы).

Хочу вас предостеречь, друзья... Все что я сейчас вам рассказываю...Это не для любителей.  Это уже уровень «профессиональной карты» в бодибилдинге.  Это то, что делают те ребята, которых вы видите на «Олимпии» и для них в этом есть смысл: контракты и деньги.  Любителю, как мне кажется, будет достаточно дозировки ДО 10 ЕД гормона роста в день  БЕЗ ИНСУЛИНА и Т3 (гормонов щитовидки)

О.к. Если Я профессионал, сколько гормонов щитовидной железы мне нужно?  Обычно используют 25мКг трийодтиронина (Т3) в день. Половину утром и половину вечером.  Если вы весите больше 100 кг и если ваша доза ГР больше 10 ЕД в течении многих месяцев, то через 2 недели можно увеличить дозу Т3 в два раза ( до 50 мКг в день). Вообще то, если подходить основательно к этому процессу, то нужно отметить, что нужен врач и постоянные анализы гормонального уровня спортсмена.  В таком случае можно снизить все риски до минимума.  Спортивный врач в зависимости от уровня естественных гормонов щитовидной железы может сказать точно нужен ли дополнительный прием или нет. Более того, он может корректировать дозировку в той грани которая максимально безопасно и максимально эффективна.

 

АНДРОГЕНЫ

Для тех, кто не в курсе, АНРОГЕНЫ — это анаболические стероиды.  Доказанным фактом является то, что сочетание ГР с последними увеличивает его эффективность многократно. Есть конечно и курсы «соло» ГР (только один ГР), но все опытные атлеты отмахиваются от этой идеи как «дорогой глупости».

Один из основных эффектов ГР — это ГИПЕРПЛАЗИЯ (увеличение количества мышечных клеток). Но для того, чтоб это было возможно, сначала должна произойти их ГИПЕРТРОФИЯ до максимального размера. Только в условиях такой НЕОБХОДИМОСТИ тело пойдет на такую экономически не выгодную вещь как ГИПЕРПЛАЗИЯ.  Достигнуть максимальной ГИПЕРТРОФИИ мышц  без СТЕРОИДОВ НЕВОЗМОЖНО!  Это мнение большинства физиологов и ВСЕХ спортсменов.  Именно поэтому сочетание    ААС + ГР  даст в десятки раз больше и быстрее, чем ГР соло.

 вывод: Профики ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ НА РОСТ МЫШЦ  ГР применяют в комплексе другой фармакологией НУЖНОЙ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО АНАБОЛИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА:

  • ГР:  От 10-30 ЕД каждый день на протяжении      3-4 месяцев и даже больше
  • ИНСУЛИН: 5-15 ЕД 3-4 раза в день      (перед большими приемами пищи)
  • АНДРОГЕНЫ:  от 500 мг в неделю...и до 2-4.000 мг!!!      в неделю.
  • Г.ЩИТОВИДНОЙ Железы:  25-50 мКг (разбитые на две равные дозы      утром и вечером)

 

Возникает очень много практических вопросов по поводу СОЧЕТАНИЙ ВСЕХ этих ПРЕПАРАТОВ.  Ведь все они влияют друг на друга, а значит можно усилить или ослабить каждый.   Вот эта уже информация очень редкая и дорогая. Знают о ней единицы и предпочитают вслух не распространятся. Мне вспоминается Ронни Колеман, который глядя на список препаратов которые ему показали в Москве, усмехнулся: «Это каменный век!».   Так как же СОЧЕТАЮТ (что перед чем и как колют) все эти гормоны гуру «полифармакологического бодибилдинга»?

 

АДМИНИСТРИРОВАНИЕ ГР

Основная проблема с использованием ГР связанна с тем, что у него КОРОТКИЙ СРОК ПОЛУРАСПАДА (жизни).  А это значит, что для поддержания высокой концентрации его нужно колоть часто.

Многие эффекты ГР проявляются за счет выработки печенью ИФР-1, возможности которой ограниченны (сразу выработать много ИФР-1 сложнее, чем более маленькими дозами на протяжении дня).  Это так же говорит в пользу «дробности» дневной дозировки ГР.

 

В идеале, чем на большее количество «порций» вы разделите дневную дозу ГР, тем ЛУЧШЕ! На практике обычно ДЕЛЯТ на 2-3 ДОЗЫ разнесенные по времени.

 

Когда колоть ГР? Самая популярная рекомендация:

  • дробными      дозами в течении первой половины      дня (вечером большинство не колет, об этом ниже)
  • В      середине или сразу после тренировки.

 

Важно колоть ГР не после еды (когда уровень сахара будет поднят в крови) а до.  Вообще чем ниже уровень сахара в крови, тем лучше будет работать Гормон Роста, потому что это более естественная обстановка для него.  В этом плане лучшим временем для уколов ГР является  УТРО (на пустой желудок...уровень сахара низкий потому что вы всю ночь не ели) и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ (уровень сахара низкий, потому что углеводы сгорели в качестве энергии во время физической активности).

 

К примеру, если  у вас в день 10 ЕД ГР, то можно сделать первую инъекцию (5 ЕД утром, сразу после пробуждения, на тощак),  а вторую иньекцию (5 ЕД через пару часов во время тренировки)

 

Если вы тренируетесь слишком поздно вечером, то можно первый укол сделать рано утром, а второй укол в обед за пол часа-час до еды.

 

Если вы используете ИНСУЛИН вместе с ГР то правило тут такое:  Укол ГОРМОНА РОСТА — ждем 10-30 минут — Укол ИНСУЛИНА!!!  Т.е. инсулин мы колем всегда чуть позже гормона роста.

За сколько до еды колоть ГР? Очень важный вопрос, о котором мало кто задумывается. Дело в том, что  еда — это повышение уровня повышение уровня сахара в крови и выброс инсулина. Это снижает «комфорт» для максимально эффективной работы гормона роста.  Поэтому рекомендация следующая: колоть ГР нужно за 0.5-1 час ДО ЕДЫ в идеале и хотя бы подождать 2 часа ПОСЛЕ ЕДЫ! Тогда эффект будет максимальным.

Можно ли колоть ГР перед сном?  Если вы находитесь в фазе набора МАССЫ, то чаще всего НЕЛЬЗЯ!  Если  в фазе сушки, то можно! Объясняю.  Во-первых ночью происходит максимальный естественный выброс ГР. А во-вторых, ГР хорошо работает при низком уровне сахара в крови.  Если вы находитесь на низкоуглеводной диете, то ваш уровень сахара в крови будет низкий и ГР будет работать (вы будите еще суше и жестче), если же вы кушаете много углеводов на массе, то эффект ГР будет существенно снижен.

Можно ли колоть ГР ночью? Если вы встанете посредине ночи и сделает укол ГР, то это должно хорошо работать потому что уровень сахара будет снижен.  Особенно хорошо это должно работать в фазе сушки. Но и на массе эффект будет хороший.

 

Куда колоть ГР (в какие места)?  Чаще всего рекомендуют колоть ГР подкожно в районе живота  для того чтоб сжигать локально жир в этом месте.  Лично я никогда не колю ГР подкожно. Я  колол его ВНУТРИМЫШЕЧНО потому что это ускоряет его действие .  Самые мои любимые места для инъекций любых водных растворов  — это ДЕЛЬТЫ и ТРИЦЕПСЫ.  Инсулиновый шприц под углом 45-90 градусов очень легко входит в мышцы в этих местах и без всяких видимых усилий.

 

Как я почувствую что ГР работает? Основным показателем в начале является задержка воды и «резиновые руки».  Лицо может заплыть в том случае, когда вы используете сразу большие дозировки. Ну а что касается рук...это называется «тунелька» (регидность суставов)  т.е. ваши пальцы и костяшки ощущаются как чужие. Впрочем большинство, кто колют до 10 ЕД в день не чувствуют этого. Напротив возрастают тренировочные веса, перестают болеть старые травмы, человек становится более «сухим» (горит жир). Все это говорит о том, что ГР работает.

 

ПРИМЕР СХЕМЫ ПРИЕМА ГР

 

Хорошо. Раз уж я начал раскрывать рунету такие уникальные секреты администрирования ГР, то было бы логично рассказать про оптимальную схему профессионального приема ГР и прочих гормонов.   Давайте пофантазируем. Представим, что перед нами очень опытный атлет. Чемпион мира по любителям и он захотел с помощью ГР перейти в профессионалы. Как бы могла выглядеть его схема прима ГР?

 

Допустим наш атлет ограбил банк и обзавелся 200 банками по 10ЕД гормона роста. Как ему лучше составить прием всего этого богатства?

 

Для «ОТМОРОЖЕННЫХ» на всю ГОЛОВУ:

 

  • 4.00 НОЧЬ — подьем и укол 5 ЕД ГР
  • Сон
  • 8.00 УТРО — укол 5 ЕД ГР
  • 8.30.  укол 5-10 i.u. КОРОТКОГО ИНСУЛИНА  перед обильной едой
  • 10.30.  укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА  (обильная еда)
  • 13.00. -14.00  ТРЕНИРОВКА. В середине тр-ки укол 5 ЕД ГР
  • 14.10.  укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА  и прием гейнера + аминокислоты
  • 15.00 Прием Пищи
  • 15.30-17.00 Сон
  • 17.00. укол  5 ЕД ГР
  • 18.00 укол  5-10 i.u ИНСУЛИНА  и обильный прием пищи
  • 21.00 Прием пищи (мало углеводов, много белка)
  • 23.30. Прием только белка + аминокислоты
  • Сон

 

Это то, как живет профессиональный бодибилдер, друзья. А теперь хорошенько подумает: а нужны ли вам мышцы такой ценой? Добавьте к этому тот факт, что 20 ЕД ГР в день, это за три месяца почти 200 банок по 10 ЕД... Просто посчитайте сколько это денег. А ведь я не писал про всю остальную химию.

(на пустой желудок), а вторую половину (5ЕД) в середине или после тренировки.

 

Как все это хранить?  В холодильнике. Разводить нужно в день использования. Для этого нужно купить в аптеке специальную водичку для разведения порошковых растворов. Процедура очень простая.  Набрать воду в инсулиновый шприц и выпустить ее во флакон с порошком гормона роста. Затем легкими покачиваниями добиться полного растворения этого порошка в воде (сильно болтать не нужно).  После этого нужно набрать образовавшийся раствор в этот же инсулиновый шприц и сделать себе укол подкожно или внутримышечно. Если вы использовали только часть раствора, то оставшееся нужно поставить в холодильник до следующего укола.

 

 

Денис Борисов

Полные версии статей доступны для членов закрытого клуба (рассылка по ВС в 12.00) — «ПОДПОЛЬЕ»

Рубрика: ДОПИНГИ
12 комментариев к “ГОРМОН РОСТА: Курс на массу №1”
  • Den
    21 ноября, 2012, 15:46
    Здравствуйте Денис . Вы не упомянули один из очень важных побочных эффектов приема гормона роста. ГР дает гиперплазию мышц, но и так же гиперплазию внутренних органов — печени, почек, сердца, поджелудочной железы, селезенки, части пищеварительного тракта. Вы привели сравнение обьемов «старых» и «новых» звезд бодибилдинга. Посмотрите на «накачанные» животы Ятса, Колимана, Кетлера и др. звезд. Ни чего кроме отвращения это не вызывает. Не все наверное захотят иметь такое впечатляющее брюхо с раздутыми органами.
  • Александр
    22 ноября, 2012, 8:31
    Лично мой опытк прцессу такой ,сначало надо найти такую схему тренировки , чтоб работала , а затеммалыми дозами помочь организму справлятся с тренировочным стрессом... ну и нагрузку волнами тоже соблюдаю
  • Александр
    22 ноября, 2012, 8:37
    Клава подводит ...хм , сильный наверно кнопки раздолбал .
  • Олег
    27 ноября, 2012, 15:47
    Почему на рекомендованном сайте гормон роста называется САМАтропин, в то время как везде  - САМАТОтропин ? Ошибка, маркетинговый ход или иная причина ?
  • Дмитрий
    5 декабря, 2012, 13:12
    Отличный пост, прям в тему. Остался один вопрос. Какой оральный АС лучше использовать в тандеме с ГР, если задача набор сухой массы. Курс ГР планируется на 3-4 месяца, АС 6-8 недель.
  • Юрий
    9 января, 2013, 23:38
    День добрый, всем, возник следующий вопрос, рост 183 вес 73, хочу сесть на коротенький курс около 45 дней, пропик 100 ед через день, турик 50 ед каждый день, и думаю подключить гармон, а вопрос такой, как лучше ставить гармон, 10ед через день, или 5 ед каждый день, что еще стоит подключить, тут много сказано о пептидах, стоит ли? И стоит ли их ставить после курса? Также после курса планирую сдерживать откат китайскими пилюлями! Спасибо заранее!
  • Юрий
    10 января, 2013, 0:45
    И задам сразу еще один вопрос, аминокислоты поднимают уровень сахара в крови? Просыпаясь утром я выпиваю BCAA, гликоген, нужна ли будет пауза после укола ГР, употреблять аминки?
  • Алексей
    19 октября, 2013, 10:05
    сижу на курсе 400 болденон , 500 суст, 350 туринабол в неделю ,по 8 единиц гр hygetropin в день + диета без углеводка .7 разовое питание +амино в течении дня и протеин пару раз в день.4 раза в неделю треша.утром аэробная нагрузка.реально сало горит, но при этом идет набор сухой массы.
  • Константин
    24 января, 2014, 19:43
    Денис! Когда есть и что есть после приема ГР?(если без инсулина)
  • Алексей
    6 мая, 2014, 13:01
    Здравствуйте, Денис, Решил обратится к вам лично с наболевшим вопросом как к профессионалу и компетентному спортсмену. Мне 34 года и уже несколько лет меня мучает позвоночная грыжа (5 и 7 мм). В 13 — 19 лет занимался спринтом и баскетболом, ди и так — подкачивался. Мой коллега посоветовал мне соматропин как средство, которое потенциально мне может помочь «заживить мою спину». Буду очень признателен за ответ. Всего доброго!
  • Наталья
    15 мая, 2014, 18:30
    Здраствуйте Денис !Скажите пожалуйста ,когда появляются результаты от ГР точнее после какого срока его применения ?Я использую дозировку 5 МЕ 
  • CUBA
    16 июня, 2014, 16:33
     Доброго времени суток Ден. Во первых, спасибо за подполье, очень полезная инфа. помог во многом разобратся. Купил два твоих труда «анаболикум 1-2» первый к стати не открывается...?  Многоуважаемый ГУРУ я пользуюсь ГРнео.  В прошлом году первый раз взял как говорится на пробу курс на массу ГР+cjc.  ЗА ДВАДЦАТЬ ДНЕЙ ИЗМЕНИЛСЯ СИЛЬНО и набрал хорошо и жирок прожог. Дальше по личным причинам не связанным не со здоровьем не со спортом, семь месяцев вообще не подходил даже к спортзалу. естественно видоизменился сильно: плечики заострились, пузо подросло. Ну наконец пришло время и я притарился курсом на жирозжигание ( на котором сейчас и сижу)  Процесс мягко говоря не впечатляющий. Пошла третья неделя, результаты слабые. В прошлом году: и тонелька и заливка и тонус мышц конкретный и вес наберал с очевидным сжиганием жира.  Вообщем странно в этот раз. Дозировка в прошлом 10 ед. всего двадцать дней! результат на лицо с первой недели!  в этом году две недели ни чего особо не изменили. Если есть ответ, был бы очень благодарен. спс.
Оставить комментарий

Внимание! Все комментарии проходят тщательную ручную модерацию!

Это не спам