СИНТОЛ: обзор от Денчика.

Есть две вещи, которые принципиально отличают буржуйского и нашего культуриста.  Не буду вас мучить и сразу скажу, что речь идет о ДОЗИРОВКЕ СТЕРОИДОВ и о ИСПОЛЬЗОВАНИИ СИНТОЛА!  И если  дозировки у отечественных качат в среднем становятся все ближе к традиционным дозировкам западных атлетов (3-4 гр. теста/неделю уже никого особо не удивит), то о использовании синтола это сказать нельзя.  В России до сих пор действует резко негативное отношение к этой фигне.  Собственно говоря Денис Борисов ТОЖЕ  негативно относится к этому «допингу». НО я вынужден констатировать тот факт, что все ТОП -профессионалы IFBB используют СИНТОЛ.  И если сравнительно недавно  можно было выделить нескольких известных культуристов, типа Шона Рея, Дориана Ятса и Кевина Леврона, которые не пользовались Маслом для Локального Увеличения Мышц, ТО сейчас им пользуются ВСЕ ПРОФИ!!!  А если мы говорим о любительских чемпионатах Мира и Европы, то там использует синтол каждый второй атлет!  Это, мой дорогой друг, суровая действительность.  И как бы мы с вами не брызгались негативно слюной, ситуация не измениться потому что атлет выступая на соревнованиях хочет победить любой ценой.  Все эти бредни в стиле «так не честно», «это не красиво», «это не натурально», «это бутофория» и т.д.  оставьте для девочек.  СИНТОЛ В КУЛЬТУРИЗМЕ — свершившаяся действительность. Которую уже не изменить. Читать далее...

Категория: ДОПИНГИ
АЛГОРИТМ УСПЕХА: Как Стать Лучшим!

Очень часто человек чувствует потребность изменяться и изменить сферу своей деятельности.  Бывают такие состояния когда вы понимаете, что занимаетесь не тем, чем вам хочется или не тем, к чему у вас есть способности.  К сожалению, чаще всего вы вынуждены находить себе оправдания и отговорки для того, чтоб не менять эту привычную вам сферу деятельности.  Ведь за свою работу, пусть и убогую, вы получаете деньги, на которые покупаете  столь нужные вам хлеб и колбасу.  Более того большинство людей вокруг работают на таких же не интересных работах и говорят вам такие приятные вашей душе оправдания «будь как все», «все что не делается — делается к лучшему», «каждые сверчок знай свой шесток», «у тебя нет нужного образования», «это рискованно» и т.д.  Подавляющее большинство людей вокруг даже не пытается что либо поменять в свой жизни и работе.  Они предпочитают плыть со всеми по течению.  Если вы в это не верите или не понимаете, то тогда эта статья не для вас, дорогой друг.  Вы к сожалению давно мертвы и что либо изменять в вашем гробу мне будет не по силам.  Этот материал для тех, кто чувствует желание изменить свою жизнь и сферу своей деятельности.  Для тех, кто не удовлетворен и понимает что нужно что то делать, но не знает как...  Именно о том КАК это сделать и будет эта статья.

Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
ТО, ЧТО НАС ДЕЛАЕТ ЦИВИЛИЗАЦИЕЙ

Почему вы не убиваете каждый день других людей? Почему не насилуете понравившихся женщин? Что заставляет вас негативно относится к воровству и тем людям, которые его совершают? Ведь все  это выгодное поведение с точки зрения того, человека, который совершает все эти поступки.  Вполне очевидно, что если бы ВСЕ люди совершали подобные поступки регулярно, то цивилизация людей была бы НЕ ВОЗМОЖНА!  Но она есть. Вот она — вокруг.  Посмотрите в окно,  и вы увидите как люди, по каким то причинам, учитывают чужие интересы, а не только свои личные. Без этого наше совместное, цивилизованное существование было бы не возможно. Это факт. НО что заставляет отдельных людей учитывать эти интересы. Что является драйвером этой цивилизованности? И почему у многих людей он не работает, когда они становятся преступниками, обманщиками и предателями.  Интересные вопросы? Тогда давайте попробуем разобраться...

Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
ТРУДНО БЫТЬ БОГОМ

Хочу сегодня поговорить о очень деликатном вопросе.  О  сверхсуществе, которого мы традиционно именуем Богом.  Есть ли или нет Бог в этой вселенной? Почему людей так волнует этот вопрос? Если Бог существует, почему мы его не видим? А если его нет, то почему мы его придумываем?  Возникает огромное количество глубоких социально философских вопросов, которые имеют очень даже конкретное практическое  применение.  Ведь в зависимости от наши представлений (веры), мы меняем наше поведение и по разному воздействием на окружающую вселенную.   Я постараюсь поменьше лить соплей в ваши уши и побольше разумной информации чтоб дать пищу для размышлений. Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
ОБЗОР ЛУЧШИХ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК

 

Пожалуй один из самых популярных вопросов который задает человек купивший абонимент в тренажерный зал, это «ПО КАКОЙ ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК МНЕ ЗАНИМАТЬСЯ?» Даже обывателю далекому  от спорта очевидно, что программы бывают РАЗНЫЕ, так же как их ЭФФЕКТИВНОСТЬ.  Вокруг нас существует огромное многообразие  разнообразных комплексов и сплитов  разобраться в которых порой даже опытному атлету не просто.   Сегодня я попробую сделать своеобразный ОБЗОР лучших программ тренировок в привязке к  «пациенту» (ЧЕЛОВЕКУ) для того чтоб у вас появилось больше понимания как собрать ОПТИМАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЕБЯ! Т.е. вы поймете не только чем принципиально отличаются разные программы, НО и научитесь лучше составлять такие программы для себя с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Читать далее...

КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ

Существует огромное количеством разнообразных диет для похудения.  Сейчас, если вы читали мои предыдущие статьи, вы в курсе, что все они вытекают из одного единственного постулата: «ТРАТИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НУЖНО БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ».   Какие то из этих диет более эффективны для жиросжигания, а какие то менее.  НО ни одна из даже самых эффективных диет не работает, если вы не можете себя сдерживать и нарушаете ее условия...     С другой стороны, даже самая плохая диета скорее всего принесет вам больше пользы, чем самая хорошая, при условии, что вы можете себя сдерживать (следовать тем  необходимым ограничениям, которых она требует).

Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
ДРАКА: РЕФЛЕКСЫ ДЛЯ БОЯ

Доброго времени суток, друзья.  Сегодня хочу с вами поговорить о том, благодаря чему вы побеждаете в драке.  Причем по заведенной традиции будем обсуждать не второстепенные вещи, вроде приемов и техник, а главные вещи из области нервной системы.  Ведь в драке побеждает вовсе не тот, кто долго ходит в секцию, а тот кто имеет более быструю реакцию и меньше сомнений.   Тот кто быстрее действует и меньше думает, тот и побеждает  в настоящей схватке.  Про это редко говорят на секциях, потому что эта информация снижает их ценность. Но это понимает любой человек побывавший на войне или в любых других экстремальных условиях.   Об этом и будем говорить. Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

Сегодня поговорим о весьма щепетильной теме на которую кто только и когда только не говорил.  Тема ЛЮБВИ  поистине бездонна как по свой форме, так и по содержанию. Каждая первая девушка при знакомстве с парнем раньше или позже начинает задавать ему вопросы про «отношения», «любовь», девушку" и т.д.  Прощупывает, так сказать, почву. Парней же чаще всего волнует «почему она меня не любит»,  «когда можно признаваться в любви», «как разлюбить» и т.д.   И мужчин и женщин очень сильно волнует «как влюбить в себя» и «как перестать страдать, если любовь безответная».   В общем я решил ДАТЬ ОТВЕТЫ с ПРАКТИЧЕСКОЙ точки зрения на все эти, а так же, многие другие, ВОПРОСЫ.  В первую очередь я буду давать рекомендации для мужчин, но и женщины найдут много полезного для себя. Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
ИМПЕРИЯ ЗЛА. НАЧАЛО

Подошло время для очередной сказки от тупого качка, друзья.  На удивление многим зрителям нравится исторические сюжеты в моей интерпретации. Это чертовски приятно, потому что наши вкусы совпадают в данном вопросе.  Однако подобные сюжеты традиционно рвут пуканы очень многим, заставляя слюну вырабатываться, а глаза стекленеть  еще интенсивнее, поэтому я, как обычно, предупреждаю, что не претендую на истину в последней инстанции. Я просто рассказываю свое мнение.   И сегодня я расскажу  что происходило с русскими после второй мировой войны.  Время это было не простым в идеологическом плане.  Мы были объявлены ИМПЕРИЕЙ ЗЛА.  Про это, а так же про многое другое, будем сегодня говорить. Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ
СКОЛЬКО НУЖНО ДЕНЕГ ЧЕЛОВЕКУ ДЛЯ СЧАСТЬЯ

Деньги не дают счастья, но каждый хочет убедиться в этом лично.  Доброго времени суток, товарищи.  Сегодня я решил поразмышлять с вами о ДЕНЬГАХ и о СЧАСТЬЕ!!! Тема эта мутная и противоречивая.    Говорят, порой,  что деньги — это корень всякого зла.  НО то же самое я могу  сказать и  о безденежье.  Потому что большинство осмысленных преступлений, которые совершают засранцы вокруг, совершаются прежде всего именно  ради ДЕНЕГ (материального благосостояния). Читать далее...

Категория: ЖИЗНЬ КАК ЕСТЬ