Ну привет, химиГи-Знатоки! Сегодня вы дождались наконец-то своего любимого альманаха «По стопам Шварценеггера или клуб любителей анаболиков». Хочу сразу предупредить вас от дальнейшего просмотра этого сюжета. Потому что знающий человек может всю ночь не спать переживая о тех вещах, о…
Читать запись полностью »
Добрый день, товарищи! На сегодняшнем заседании нашего закрытого клуба экстремального самосовершенствования мы обсудим такой важный вопрос в жизни каждого телостроителя, как необходимое количество повторений в подходе, а также и само количество этих подходов. Меня зовут Денис Борисов. Я несменный председатель…